Profilaxia cancerului
Cancerul ar putea să nu fie perceput ca o amenințare iminentă pentru persoanele sănătoase fără niciun simptom, dar:
Cu siguranță nu există nicio persoană în această lume, indiferent de vârstă și în ce situație, care să nu se întrebe dacă există o modalitate de a preveni cancerul.
Și acest lucru este firesc: cancerul este printre principalele cauze de deces la nivel mondial!
Mai mult decât atât, o treime din toate cazurile de decese cauzate de cancer sunt legate de factori de risc ai stilului de viață și alimentar:
Indicele mare de masă corporală, aportul de fructe și legume prea mic, exercițiul fizic insuficient și consumul excesiv de alcool și tutun sunt aici principalii factori.
Una dintre misiunile noastre la Wiener Privatklinik este educația privind sănătatea, pentru a oferi oamenilor informații și recomandări care ar putea preveni anumite boli.
Recomandări privind profilaxia cancerului
Greutate sănătoasă și activitate fizică
În special în viața adultă, creșterea în greutate este foarte frecventă. Dar acest lucru trebuie evitat: menținerea greutății proprii într-un interval sănătos și un indice bun de masă corporală este crucial. Există dovezi puternice că grăsimea corporală este legată de cancer.
Aici intră în joc și activitatea fizică: exercițiul și mișcarea trebuie să facă parte din viața de zi cu zi pentru a rămâne sănătoși; s-ar putea ca acest aspect să surprindă unii oameni însă este un fapt: evitarea sedentarismului și mersul pe jos reduc riscul de cancer!
Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă
O dietă sănătoasă trebuie să conțină cereale integrale, legume, fructe și leguminoase. Dacă în viața de zi cu zi este implementat un regim alimentar sănătos, acesta este clar asociat cu un risc mai mic de cancer.
Pe de altă parte, este crucial să limitați alimentele procesate, bogate în grăsimi, amidon și zaharuri.
Doar atunci puteți controla aportul de calorii și menține o greutate sănătoasă. Fast food-ul este principala cauză a creșterii în greutate și a excesului de greutate; O grăsime corporală ridicată poate cauza 12 forme de cancer!
În plus față de scăderea consumului de fast food, ar trebui controlat consumul de carne roșie. Carnea roșie sau procesată poate provoca cancer colorectal.
Evitați băuturile cu zahăr și alcool
Nu doar mâncarea, ci mai ales ceea ce bei îți afectează sănătatea și sanșele de prevenire a cancerului.
Este crucial să beți în mare parte apă și băuturi neîndulcite. Există dovezi imense că consumul de zahăr în mod regulat contribuie la grăsimea corporală, care este o cauză a mai multor tipuri de cancer.
Dacă doriți să reduceți riscul unor cancere, nu beți alcool! Chiar și un pahar pe zi crește deja riscurile de cancer.
Profilaxia cancerului la Viena (Wiener Privatklinik)
Experții de top din Central European Academy Cancer Center oferă o serie de servicii pentru a vă ajuta să vă reduceți riscurile individuale de cancer sau să detectați cancerul într-un stadiu incipient, când poate fi tratat și vindecat cel mai bine.
Echipa noastră de medici cu înaltă experiență, recunoscută la nivel mondial, utilizează instrumente de ultimă generație pentru a vă oferi evaluări personale ale riscurilor și îndrumări pentru reducerea acestora, inclusiv servicii de diagnostic pe baza vârstei, sexului și probabilității individuale de boală.
În zilele noastre, există o mulțime de tehnici disponibile pentru recunoașterea timpurie a diferitelor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, tiroidă, plămân, col uterin, ovar, colon, rect, prostată, cancerul de piele.
WPK oferă screening pentru markerii moleculari asociați cu riscurile ereditare și / sau genetice de cancer folosind cele mai moderne tehnologii moleculare , după o evaluare atentă a stării dumneavoastră și a istoricului de sănătate al familiei dvs., urmată de explicarea minuțioasă a rezultatelor de către o echipă de geneticieni. Iată o serie de tehnici de screening utilizate: testare genetică și serologică, endoscopii, PET-CT, Medicina nucleara,RMN, biopsii ghidate imagistic. Mai mult, în Departamentul de Prevenire și Depistare Timpurie a Cancerului oferim și recomandări de dietă și fizioterapie și exerciții fizice.
Contactați-ne astăzi sau vizitați-ne direct la Wiener Privatklinik, spitalul dvs. privat din Austria! De asemenea, nu uitați că puteți să rezervați programarea online din confortul casei dvs. WPK Online Healthcare Center! Află mai multe despre radiologie a doua opinie și descoperă-ți evaluare psihiatrică online aici acum!